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注意力总是不集中怎么办_澳门新莆京游戏app
发布时间:2024-03-27 02:15:01 点击量:
本文摘要:注意力总是不集中怎么办主讲教师:樊春博(国家二级心理咨询师、衡水中学心理教师)主要内容:目前阶段,同学们都是在家里通过网络视频进行学习,可能会出现各种注意力不集中的情况。

注意力总是不集中怎么办主讲教师:樊春博(国家二级心理咨询师、衡水中学心理教师)主要内容:目前阶段,同学们都是在家里通过网络视频进行学习,可能会出现各种注意力不集中的情况。而当注意力不能集中,总是走神的时候,我们是没办法拥有一个好的学习状态的。心理学中提到,保持良好的注意力,是大脑进行感知、记忆、思维等认识活动的基本条件。

所以,想要学得高效,首先要有高品质的注意力。在本节课中,心理老师樊春博将与大家一起学习和训练提升注意力的小技巧。


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